[四日市市内からご来店]強く痛いのが効くと思ってたけど違った
四日市、肩こり、むくみ、身体の冷え、腰痛スッキリ解消！！するリンパマッサージ伊藤です。
GW終盤に近づいてきましたね。
楽しんでる時って時間が経つのが早く感じますね。
疲れなんて全然平気とその時は思うけど
終わったあとにジワジワと疲れって訪れるんですよね…
[四日市市内からご来店]ブログを見てご予約頂きました。
選んで頂きましたメニューは
ホルミシスリンパマッサージ90分
｢優しいマッサージなんですね。｣
そうですね。強くはしていません。
何故かと言うと
例えば硬くなった粘土をどれだけ強く押しても柔らかくなりませんよね？
ちょっと温めたりして優しく触っていくと柔らかくなるのと筋肉も同じなんですね。
筋肉は
リンパや血液を循環させる役目があるんです。
粘土のように緊張していて硬くなってる為に
老廃物も流れにくくなってるんです。
筋肉は細長い繊維の束で
筋肉をグイグイ押したり、揉んだり、叩いたり強くしてしまうと繊維は傷つきやすくなり
下手をすると切れてしまうことがあるのです。
効いている証拠だと安心してしまう
痛いほどの強揉みマッサージ。
緊張した
筋肉に酸素を送り込み優しく解いていきながら老廃物も流して行くと言うリンパマッサージを行ってます。
優しく酸素を送り込みながら流していくリンパマッサージだと
痛み、だるさ、重さ、筋肉痛みたいな痛み等が殆ど現れにくいです。
強く揉んだり、叩いたり、押したりの
マッサージを受けてスッキリしたとしても
長くは続かないのが多いですね。
｢あ～そうなんだぁ私はマッサージは強いのがいい。強いからスッキリするんだって思ってました。｣
ですよね？
私も以前はそう思ってました。
でも違うと言うことを知って思いも考え方も変わったんです。
ちょっと肩触ってみてください。だいぶ柔らかくなりましたよ
｢あー本当だ。強くなくてもこんなに柔らかくなるんですね。｣
両手バンザイしてみてください。軽さはどうですか？？
｢あー全然違うえー嘘みたい片方だけめちゃ軽いし真っ直ぐ上がるこっちは重くて真っ直ぐ上がらないのに…凄ーい｣
身体は優しいリンパマッサージにちゃんと応えてくれますし喜んでくれてるのではないですかね。
｢かもしれない。なんか凄くわかりやすいお話で納得出来ました。｣
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