[津市からご来店]自身のメンテナンス
四日市、肩こり、むくみ、身体の冷え、腰痛スッキリ解消！！するリンパマッサージ伊藤です。
昨日、一昨日はあんなに暑かったのに
今日はなんだかひんやりしてましたね。
昨日感覚で薄着してたら寒く感じました。
[津市からご来店]初めてのご来店で
｢ちょっと子育てにも手が離れたので
今度は自身のメンテナンスをしたいなと思ってぇ～それと最近ホルミシスという言葉をよく耳にしててどんなのかって言う興味もあって予約しました。｣
ありがとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
選んで頂きましたメニューは
ホルミシスリンパマッサージ９０分
色々なお話を伺いながらお身体を触ると
んーんーガッチガチパンパン(ﾟoﾟ;;
いつもこんな感じですか？
｢はい。ずーっと硬いです。とくに2日前位から痛みもあってやばいなぁっておもってたんですよ｣
(゜Д゜≡゜Д゜)ありゃぁ
了解!!(๑•̀ω•́ฅ)ですお任せ下さい！
ゆっくりゆっくり優しくホルミシスクリームでリンパマッサージ！！
徐々に徐々に柔らかくなってきましたよ！
ちょっと肩触ってみてください。
｢あー柔らかくなったァーうんー違う(^-^)｣
でしょでしょ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
んーリンパの流れが弱くなっててここに溜まりこんで硬くなってしまったんですねぇ～
｢やっぱりですか？時々家族にマッサージして貰ってたんだけどあまりそれも良くないんだよね？｣
まぁ～そうですねし過ぎてしまうとね。
筋肉が硬くなってしまうこともあるので程々にしておいた方がいいかと思いますね。
｢やっぱりそうなんですねぇ｣
同じするのでしたらお風呂で温まったあとに撫でる感じで流した方がいいと思いますよ。
｢そうなんだぁ～｣
なでるだけでも揉んだり押したり叩いたりするより全然いいと思いますよ。試しにでもしてみてください。
｢やってみます｣
ちょっと乾燥してますねぇ水分はたっぷり取られてますかぁ？
｢あー取ってても珈琲が多かったです。友達とかに水がいいと聞いたから最近は少しずつ取るようにしてます。そしたら尿の回数全然違うんですよね｣
そうですね。
珈琲は水分には入らないのでね。
でもお友達のお言葉で行動にうつされるって
素晴らしいですね。
｢そうですか？やっぱりいつまでも元気な身体でいたいからね。｣
ですね(^-^)
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