[リンパマッサージで心💛と身体のバランスを保ち元気に過しませんか？]
四日市、肩こり、むくみ、腰痛スッキリ解消！！するリンパマッサージ伊藤です。
2月も半ば
まだまだ寒かったりしますが
春はもうすぐ(*^_^*)
春は、自律神経が乱れやすい季節と言われています。
急激な気圧の変動に身体が、追いついていけなくなったり。
激しい寒暖差で、体が冷えやすくなったり。
こういったことが要因で
自律神経の乱れや
肩こり、頭痛、めまい、冷えなどが
重さなって身体の不調として出てきやすくなります。
自律神経の乱れは、身体だけではなくて
♥にストレスも与えてしまうんですよね。
身体がドーンと辛いと凹みやすくなったり
気持ちが不安定になったりイライラしたり(>_<)
自律神経って自分でコントロール
できませんので
バランスを保ち予防をしておくのがいいかと思いますよ♪
[予防に]
● ぬるめのお風呂にゆっくりと入る。
● 呼吸を深くするように心がける。
● 適度な運動をする。
● しっかり休養を取る
⚫たっぷり水分を補給する
など。。
定期的に当店自慢の
ホルミシスリンパマッサージ
ヘッドセラピー
フェイスリンパマッサージ等の
施術を受けることがおすすめです♪
ホルミシスクリーム＆香りで
自律神経だけでなく
♥も身体の内側、外側までほんわかで笑顔にさせてくれます。
肩こり辛いなぁ
冷えてるな～
頭が重ダルいな～と
思ったら、シェルブルーへどうぞ(*^ー^)ノ
楽しく元気に過ごすために
身体と心をベストな形でに整えて
春を迎え過ごしまましょう～♪
優しく愛情たっぷりのリンパマッサージは
めちゃめちゃ気持ちいい(*´ч`*)
身体に羽根が生えたような軽さで元気いっぱいにしてくれますよ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..
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