[阿倉川からご来店]やっぱりリンパマッサージでスッキリ軽くなる！
四日市、肩こり、むくみ腰痛スッキリ解消！！するリンパマッサージ伊藤です。
朝夜はまだまだ寒いですね。
肌着を一枚着ることで身体が冷えにくくなりむすよ。
パジャマの下にスパッツやレギンスを履くと
温かさが違うので試されるのもいいかと思います。
[阿倉川からご来店]Y様
２ヶ月ぶりにお子ちゃまとご一緒に
リンパマッサージを受けに来て頂けました。
ママがリンパマッサージを受けている間は
シェルブルーのヘビーシッター(娘)と一緒に遊びながら待っててくれました。
ホルミシスオリーブリンパマッサージ６０分
お身体を触ると、ひんやりー張りが有りますね。
｢年末来たかったんだけど…バタバタしちゃってて来れなかった。疲れが溜まっちゃってるわ。それに痩せようと思ってたのに逆にちょっと太ってしまった😅やばいわ｣
(/□≦、)あらら
だけど無理なダイエットは禁物ですよー
冷え冷えを無くして、体温を上げる、
水分をしっかり取る、
適度な運動(自分のペースに合わせて)を
意識しながら定期的にリンパマッサージで
疲れや汚れを流していけば、
自然とキレイになっていけるかと思いますよ
そうすると、リバウンドもなく元気で美しく
保つ事もできるので辛い事も少くなりますよね。
無理なダイエットで体調悪くなってしまったら取返しのつかなくなってしまいますからね。
[痩せたい]って事に集中しちゃって
無理なダイエットをして体調悪くした、
一旦は痩せたけど…リバウンドした。
痩せたはいいけど激ヤセしてしまって逆に
病気になってしまった
なんて事も時々耳にします。
それでは、何のためにダイエットしたのかわからなくなってしまいますよね。
見た目も、体重も大事だと思うのですが、
その前に一番大事な事は[元気でいること]が
何より大事なんです。
どうしても忘れがちだけれど一番にしておいてほしいですね。
見た目も体重もいつでも調整することは出来ます。
なので、
一番は[元気で居られる身体になる事]を先ずはしましょうよ！
0コメント