腕が重く上がらない

おはようございます。

今日も雨☔ですね。。。肌寒い感じで

梅雨入りが近いのかもとも言われていますね。

さて

先日腕が重く箸を持つのも重くだるく感じててマッサージしてほしいのですが…出来たら揉みほぐしがすぐ楽になるでしょ？

とのお問い合わせを頂きました。

「腕が重くだるく上がらないとの事でしたらお会いしてみてお身体の状態にもよるかと思いますが腕だけではなく首周り、肩周り触ってみて張っていませんか？腕が重くだるく上がらないとの事でしたらきっと張りや浮腫があり体内の汚れが滞っていて埋まってる状態かと思いますので揉みほぐしではなくリンパケアを受けて頂いた方が宜しいかと思います。」

とリンパケアをオススメ致しました。

「そうなのかしら…揉みほぐしでは取れませんか？」

「揉みほぐしがダメとかではないですが…筋肉が張って浮腫が出てる状態で揉みほぐしをして頂いても筋肉が逆に硬くなってしまったり揉み返し等が出てしまって更に痛みを感じでしまうことも有りますのでオススメは致し兼ねます。リンパケアはゆっくり解していきながら流していきますので筋肉が硬くなってしまったり揉み返しが出て痛みが出てしまう事も少ないですよ。」

「そうやって聞くとリンパケアの方がいいわね。」

「そうですね。一度試して頂いたら如何でしょう？」

「そうね。出張もして頂けるのよね？」

「はい。させて頂いております。」

と言うことで

出張でさせて頂く事となりました。

施術をさせて頂きましたが

やはり肩、首、腕、背中がパンパンで冷たく硬いと言った状態でした(/□≦、)

60分courseで

肩、首、デコルテ、背中、腕を集中してさせて頂き

少しずつ柔らかくほぐれていき少しずつ腕も上がるようになりました。

「魔法では無いので1回で全部改善されるかと言うのは難しいかもしれませんが…

少しずつ継続していくことで改善はされていくと思いますよ。普段めいいっぱい頑張ってらっしゃるので月に1、2度は自分の為の時間を作ってトリートメントしてみた方がイイかと思いますよ。」

「ですね。ちょっと続けてみようかな。」

「無理せず少しずつで良いので続けてみてください」

と言った事や世間話等もしながら過ごさせ頂きました。

元気に過ごせるコツは

月に一度なり二度なり自分の為のトリートメントをして行く方が元気で居られるのではないでしょうか？