自分への癒し
こんにちは☁
曇り空ですけど…ぽかぽか暖かいですね。
もうコートも要らないかな
でもそう思っていたら寒くなったりするんですよね。
昨日はお昼に息子からのお誘いがあり
混ぜそばのお店はなびへ行ってきました。
私は辛いのは全部食べれないと思いねぎ塩混ぜそばにしました。
美味しかったけどボリュームたっぷりでした。
で夜に久しぶりに遠赤外線マットに乗りました。
マットに寝ながらリンパケア！！
自分ひとりですし寝ながらなので出来る所が限られてきますが
デコルテ、お腹周り、股関節位しか出来なかったですけど
だけど全然違うと言うのがわかりましたね。
背中からじわじわ温かくまるでお風呂に入ってる感覚で
癒されました( 笑 )
おかげで
なんだか元気になりました。
又して頂くのとは違うんでしょうけど
時には癒されに行きたいと思います(*^_^*)
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