第二の心臓
おはようございます。
雨は上がってますがやはりさむいですね。
心臓から足先に流れてきた血液を再び心臓へ戻す第二の心臓！！
その役割は
ふくらはぎ
足の裏でなくふくらはぎ
足の裏には沢山のツボがありますが…
血液を心臓へ戻すポンプの役割
第二の心臓はふくらはぎ
ふくらはぎの筋肉を動かす事で血液を心臓へ送り返す働きが強くなり血流が良くなります
リンパの流れが良くなるのです
注意運動を全くされていない方は簡単なストレッチやラジオ体操等でふくらはぎを動かしてみましょう。
※ムリして急に動かさない様にして下さいね^^
今夜も寒かったですね。
気温差が激しいので体調にお気をつけて
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