身体疲れてきていませんか？
時には自分へのご褒美だって必要です。
今日も寒いですね。
こんな日は、肩に思わず力が入り、首・肩・背中が緊張してしまい辛いですよね。
主婦は掃除・洗濯・お料理と体の前で腕を使って作業をすることが多いですよね。
そうすると、肩が内側にはいり、肩や背中が疲れやすくなってしまいます。
背中がピリピリする、深い呼吸ができない時は、疲労度ＭＡＸです。
この状態が続くと、周りの人に背中に疲れがでているのが見えてしまいます。
放置したままだと、どんどんたくましい背中になってしまいます。
その前にホルミシスリンパマッサージで背中の疲れを解消しにいらしてください。
１２月の予定をサクサクこなせる軽い体になります。
お待ちしております。
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